matspaulsson 
Treningsdagbok
Mats Paulsson, Växjö, Sverige| lørdag 20. august 2022 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
5.45 km/hHastighet | |
11:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
917 kcalKalorier |  |
5110Punkt |
| VAIS, Norraspåret, kuperat Långsam jogg | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
17.00 kmAvstand | |
22.67 km/hHastighet | |
02:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
546 kcalKalorier | |
3041Punkt |
| TREK Packväskor | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
213 kcalKalorier | |
1191Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1676 kcal
