matspaulsson 
Treningsdagbok
Mats Paulsson, Växjö, Sverige| fredag 17. mai 2024 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
15.00 km/hHastighet | |
04:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
211 kcalKalorier |  |
1182Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
26.00 kmAvstand | |
17.33 km/hHastighet | |
03:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1088 kcalKalorier | |
6082Punkt |
| Skog, stig, asfalt, grus (stundtals svår terräng) Bla Lövsjön och Skirbackarna | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1299 kcal
