matspaulsson 
Treningsdagbok
Mats Paulsson, Växjö, Sverige| fredag 30. august 2024 |
   |
 |
01:01:30Tid (min.sek) |  |
23.74 kmAvstand |  |
23.16 km/hHastighet | |
02:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
741 kcalKalorier |  |
4143Punkt |
| Växjö-Fägerstad via Hemmesjö, Billa Åryd | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:06:39Tid (min.sek) | |
24.23 kmAvstand | |
21.81 km/hHastighet | |
02:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
802 kcalKalorier | |
4487Punkt |
| Fägerstad - Växjö via Furuby, Hemmesjö, Hållstorp | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
317 kcalKalorier | |
1773Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1860 kcal
