MBlomman 
Treningsdagbok
Mikael Blom, 57år, Uppsala, Sverige| fredag 18. mars 2011 |
   |
 |
01:28:00Tid (min.sek) |  |
32.00 kmAvstand |  |
21.82 km/hHastighet | |
02:45 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1099 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:28:00Tid (min.sek) | |
8.00 kmAvstand | |
17.14 km/hHastighet | |
03:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
350 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1449 kcal
