MBlomman 
Treningsdagbok
Mikael Blom, 57år, Uppsala, Sverige| lørdag 14. januar 2017 |
   |
 |
00:29:16Tid (min.sek) |  |
4.01 kmAvstand |  |
8.22 km/hHastighet | |
07:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
426 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:32:55Tid (min.sek) | |
3.50 kmAvstand | |
6.38 km/hHastighet | |
09:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
393 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:02Tid (min.sek) | |
1.20 kmAvstand | |
4.79 km/hHastighet | |
12:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
189 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1008 kcal
