mosjonist 
Treningsdagbok
Morten Hedlund| torsdag 26. november 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
219 kcalKalorier |
| lett trening av skulder | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
23.50 kmAvstand |  |
28.20 km/hHastighet | |
02:08 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
559 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:54:00Tid (min.sek) | |
5.80 kmAvstand | |
6.44 km/hHastighet | |
09:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
377 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1155 kcal
