mosjonist 
Treningsdagbok
Morten Hedlund| torsdag 10. desember 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
419 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
219 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
20.00 kmAvstand | |
26.67 km/hHastighet | |
02:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
559 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1197 kcal
