mosjonist 
Treningsdagbok
Morten Hedlund| tirsdag 12. januar 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
28.60 kmAvstand |  |
28.60 km/hHastighet | |
02:06 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
810 kcalKalorier |
| Intervall 5*5/2 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
3.20 kmAvstand | |
6.40 km/hHastighet | |
09:23 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
207 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
216 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1233 kcal
