peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| søndag 28. juni 2009 |
   |
 |
00:42:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
11.43 km/hHastighet | |
05:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
561 kcalKalorier |
| ca 8 km i uthållighetstempo, låg i överkant på zon3-puls. Kändes skönt, sprang ganska sent på kvällen då det var svalt. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 561 kcal
