peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| onsdag 1. juli 2009 |
   |
 |
01:02:00Tid (min.sek) |  |
12.00 kmAvstand |  |
11.61 km/hHastighet | |
05:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
840 kcalKalorier |
| Sprang 30 min och vände sedan hem, i motvind. Låg på övre zon3-puls. Varmt, men egentligen inte speciellt jobbigt. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 69.8 kg |
|
69.8 kgVekt |  |
1.0 kgForandring |  |
21.54BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 840 kcal
