peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| onsdag 5. august 2009 |
   |
 |
Hvile |
Semester! Blir en del löpa och kettlebells som jag lägger in senare.
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
10.91 km/hHastighet | |
05:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
747 kcalKalorier |
| Inte så mycket sandstrand idag, sprang efter Ekestakusten, otroligt fint. Förmodligen drygt en mil. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 747 kcal
