peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| søndag 9. august 2009 |
   |
 |
Hvile |
Semester! Blir en del löpa och kettlebells som jag lägger in senare.
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
2160.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
232 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Annet| Kettlebells hemma. Körde "mitt" program. Körde med lite vila mellan repsen. Inte ont någonstans, inte ens tummen :) | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 232 kcal
