peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| lørdag 30. januar 2010 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Ägg | 120.0 gram | 175.2 | 15.1 | 12.1 | 1.7 |
| Lättmjölk | 500.0 gram | 190.0 | 17.5 | 2.5 | 25.0 |
| Varsågod, Skogaholm | 40.0 gram | 100.0 | 3.2 | 1.4 | 18.4 |
| Banan | 140.0 gram | 135.8 | 1.4 | 0.7 | 30.5 |
| Totalt | 601.0 | 37.2 | 16.7 | 75.6 |
 |
Hvile |
Välbehövlig vilodag, räknade inte kalorier heller, åt så mycket konstigt den här dagen :)
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 37.2 g | 16.7 g | 75.6 g | 601 kcal |
| E% | 25.4% | 24.7% | 51.6% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
