peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| søndag 7. mars 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
378 kcalKalorier |
| Axel till Axel. Svårt, fick det funka några gånger i alla fall. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
882 kcalKalorier |
| Det blev ett bonuspass med Shootfighting istället för Yoga som jag tänkte köra idag. Körde med Jonas nere i dojon. Först värmde jag ordentligt i ca 20 min, sen körde vi sparring resten av tiden. Först bara på marken, sen bara stående, sen la vi på ne... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1260 kcal
