peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| tirsdag 23. mars 2010 |
   |
 |
Skade |
Kändes som såret eller vad det är gick upp i halsen och nu gör det skitont igen :'(
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
201 kcalKalorier |
| Provade mitt program för ökad greppstyrka samt lite rehab-övningar eftersom jag alltid har ont i händerna och fingrar. Med uppvärmning, styrkeövningar, rörlighet, stretching och massage tog det hela 40 min. Men det gick utmärkt att glo på TV samtidig... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 201 kcal
