peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| onsdag 7. april 2010 |
   |
 |
00:39:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
221 kcalKalorier |
| Gick på lunchen i rask takt, skönt! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:25:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1071 kcalKalorier |
| Sparring med Johanna, Claes, Jonas och Morgan (100kg Judoka med svart). Först fyra byten matta, sen fyra grepp, sen fyra kast, fyra slag&spark och sist ett antal byten full sparring där den ena "fick" vinna. Johanna och Claes såg riktigt giftiga ut i... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1292 kcal
