peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| lørdag 30. oktober 2010 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
872 kcalKalorier |
| Robban och Gustav höll ett stående pass med uppvärmning och några teknik-övningar, sen sparring för hela slanten. Höll guarden högt och efter några byten fick jag även bra koll på blockering av sparkar. Fick ge ut bra mycket mer smällar än jag fick k... | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
50 kcalKalorier |
| Stretchade benen efter passet. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 922 kcal
