peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| fredag 5. november 2010 |
   |
 |
01:09:00Tid (min.sek) |  |
2802.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
389 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Annet| Första passet med creatin och HMB i kroppen, vet inte om det hunnit ackumulerats i kroppen än, men jag kände att jag hade lite mer ork i alla fall. Det var tungt, men det gick! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
48 kcalKalorier |
| Bröst, fram och baksida axel, triceps, ryggvridningar | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 437 kcal
