peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| mandag 24. januar 2011 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
| Först 15 min crosstrainer, lv 2 och ca 7km/h. Fick inte ens förhöjd puls, men det var ganska skönt. Blev lite varm i alla fall. Sen körde vi triceps-press, en övning där man stod på sidan och drog ett handtag från höft till höft och sist lite situps ... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 303 kcal
