peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| mandag 4. april 2011 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
242 kcalKalorier |
| Fokus på att hitta tillbaka till andningen, lite stretch och balansövningar. Kändes bra, dock lite ont i ljumskarna. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
242 kcalKalorier |
| Gick ut lite "hårdare" idag ;) Level 4 och ca 12-14 km/h. Kom 3.03 km på 15 min och var inte ens anfådd, dock varm. Körde sen lite triceps/rygg, boll-övningar (rygg) och mage i maskin. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 484 kcal
