peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| søndag 19. juni 2011 |
   |
 |
01:20:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
466 kcalKalorier |
| Körde lite annan uppvärmning idag, sen program B 10 st Komplex rörlighet - Inga problem 20 st Sidböj med käpp - Gick bättre idag Alla reps av komplex styrkeövning 2, med 5kg viktskiva - Ganska enkelt 3x10 Utfallsteg på plint , 5kg - Ganska enke... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 70.3 kg |
 |
70.3 kgVekt |  |
1.6 kgForandring |  |
21.70BMI |
i dojon efter träningen
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 466 kcal
