peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| tirsdag 17. desember 2013 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
267 kcalKalorier |
| 5 min hopprep 10 dynamisk rörlighetsövning med stav 10 sidoböj med stav 1 set Styrkeövning med viktskiva, 5kg 10 utfall från plint med viktskiva, 5kg 4 draken per ben, 2.5kg 10 bålrotationer 3 chins 10 växelvisa armhävningar på plint 10 utfall från p... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 267 kcal
