peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| tirsdag 20. desember 2016 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
803 kcalKalorier |
| Värmde upp på crosstrainern, sen körde jag min ryggrehab, balansboll och stretch+foamroller på benen. Efter det blev det 1h styrke med fokus på axlar och rygg. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 80.7 kg |
 |
80.7 kgVekt |  |
1.3 kgForandring |  |
24.91BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 803 kcal
