peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| onsdag 28. juni 2017 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
3.50 kmAvstand |  |
8.40 km/hHastighet | |
07:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
390 kcalKalorier |  |
2323Punkt |
| Jogg med Hugo. Idag gick det tungt för honom. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
3.00 kmAvstand | |
9.00 km/hHastighet | |
06:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
312 kcalKalorier | |
1858Punkt |
| Uppvärming och nerjogg före och efter Backträning. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:24:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
238 kcalKalorier | |
1419Punkt |
| 6ggr upp för Teknikbacken. Starttid på 4 min. Sista var dryg :) | ||
JohLin har likt
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 940 kcal
