peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| tirsdag 10. oktober 2017 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
353 kcalKalorier |  |
2184Punkt |
| Körde hela program B, utom den komplexa utfallsövningen jag råkade köra förra gången istället. Körde alla repetitioner, utom plankan som jag inte hann med. Draken körde jag 3(set)x2(ben)x5(reps). Passet kändes bra, har inte tappat någon rörlighet öht... | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:53Tid (min.sek) |  |
7.50 kmAvstand | |
609 kcalKalorier | |
3766Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 962 kcal
