peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| søndag 24. mars 2019 |
   |
 |
00:52:30Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
11.43 km/hHastighet | |
05:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
689 kcalKalorier |  |
4860Punkt |
| 2km uppv. 6x1km i 4.00. 1miv vila första 4 sen var jag tvungen att köra 2min vila de 2 sista. 2km nervarv. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 689 kcal
