peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| mandag 9. desember 2019 |
   |
 |
00:22:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
128 kcalKalorier |  |
873Punkt |
| 2 set tabata rocking plank/moutain climbers 75 tåhäv, 76 utfall, 75 knäböj | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:03:00Tid (min.sek) | |
4020.0 kgTotal vekt | |
2Øvelser | |
NormalIntensitet | |
368 kcalKalorier | |
2501Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, ANNEN| Avslutade med lite oktoberplank-övningar | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 496 kcal
