peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| onsdag 20. januar 2021 |
   |
 |
00:20:03Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
119 kcalKalorier |  |
795Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:15:23Tid (min.sek) |  |
13.00 kmAvstand |  |
10.35 km/hHastighet | |
05:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1047 kcalKalorier | |
6990Punkt |
| 3km uppv i 6.00, sen 10x800m i 4.45 med 40s ståvila. 2km nervarvning i 6.00 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1166 kcal
