peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| torsdag 18. februar 2021 |
   |
 |
00:21:35Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
126 kcalKalorier |  |
847Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Progressivt pass. 3k upp. 4x1km i marathonfart + 4x1km i halvmarafart. 90 sek snabb joggvila. 2k ner |
|
01:18:13Tid (min.sek) |  |
15.10 kmAvstand |  |
11.58 km/hHastighet | |
05:11 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1080 kcalKalorier | |
7260Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1206 kcal
