Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| mandag 1. desember 2014 |
   |
 |
00:47:00Tid (min.sek) |  |
6.50 kmAvstand |  |
8.30 km/hHastighet | |
07:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
798 kcalKalorier |
| 8,5 km/h 1% geen last van kraken of steken. nog gevoelig rond de knie links. indoor schoenen gebruikt`: lijken meer steun in de voetholte te geven. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 96.2 kg |
|
96.2 kgVekt |  |
-0.0 kgForandring |  |
25.30BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 798 kcal
