Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| lørdag 6. desember 2014 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
5.50 kmAvstand |  |
8.25 km/hHastighet | |
07:16 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
616 kcalKalorier |
| beide knieën iets gevoelig mar geen steken of kraken. ga weer koelen met ijs maar doe beide knieën | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 97.0 kg |
|
97.0 kgVekt |  |
0.7 kgForandring |  |
25.51BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 616 kcal
