Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| lørdag 20. desember 2014 |
   |
 |
00:34:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
8.82 km/hHastighet | |
06:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
578 kcalKalorier |
| 0,5 % Linker knie kraakt, maar minder al helling/ snelheid opgevoerd wordt Links met icepack behandeld | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 96.4 kg |
|
96.4 kgVekt |  |
-0.9 kgForandring |  |
25.35BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 578 kcal
