Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| onsdag 15. april 2015 |
   |
 |
01:12:00Tid (min.sek) |  |
11.14 kmAvstand |  |
9.28 km/hHastighet | |
06:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1209 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:13:04Tid (min.sek) | |
0.66 kmAvstand | |
3.03 km/hHastighet | |
19:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
53 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 95.2 kg |
|
95.2 kgVekt |  |
-2.5 kgForandring |  |
25.04BMI |
ingen kommentarer
 |
|
Vekt, 96.3 kg |
|
96.3 kgVekt | |
1.1 kgForandring | |
25.31BMI |
ingen kommentarer
|
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1262 kcal
