Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| mandag 1. juni 2015 |
   |
 |
00:20:02Tid (min.sek) |  |
1.50 kmAvstand |  |
4.49 km/hHastighet | |
13:21 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
108 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
02:31:16Tid (min.sek) | |
12.97 kmAvstand | |
5.14 km/hHastighet | |
11:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
896 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:17:55Tid (min.sek) | |
0.69 kmAvstand | |
2.31 km/hHastighet | |
25:58 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
63 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:58Tid (min.sek) | |
0.91 kmAvstand | |
3.42 km/hHastighet | |
17:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
71 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:38:44Tid (min.sek) | |
3.09 kmAvstand | |
4.79 km/hHastighet | |
12:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
215 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1353 kcal
