Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| torsdag 4. juni 2015 |
   |
 |
00:18:49Tid (min.sek) |  |
1.38 kmAvstand |  |
4.40 km/hHastighet | |
13:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
100 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:24:21Tid (min.sek) | |
1.26 kmAvstand | |
3.10 km/hHastighet | |
19:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
101 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:20:37Tid (min.sek) | |
4.00 kmAvstand | |
2.98 km/hHastighet | |
20:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
325 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 526 kcal
