Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| lørdag 27. juni 2015 |
   |
 |
00:42:00Tid (min.sek) |  |
6.60 kmAvstand |  |
9.43 km/hHastighet | |
06:22 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
719 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:37:04Tid (min.sek) | |
2.09 kmAvstand | |
3.38 km/hHastighet | |
17:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
164 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:31:14Tid (min.sek) | |
2.08 kmAvstand | |
4.00 km/hHastighet | |
15:01 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
158 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 97.1 kg |
|
97.1 kgVekt |  |
1.1 kgForandring |  |
25.54BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1041 kcal
