Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| fredag 13. november 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
3216.0 kgTotal vekt |  |
11Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
495 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Annet, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 99.5 kg |
 |
99.5 kgVekt |  |
1.5 kgForandring |  |
26.15BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 495 kcal
