Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| mandag 18. april 2016 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
589 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:01:40Tid (min.sek) |  |
4.03 kmAvstand |  |
3.92 km/hHastighet | |
15:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
317 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 101.7 kg |
|
101.7 kgVekt |  |
0.4 kgForandring |  |
26.73BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Steg, 6743 |
 |
6743Antall steg | |
+5558Forandring |
ingen kommentarer
|
 |
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Midje, smalest | 96.00 cm |
|
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Bryst | 112.00 cm |
|
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Overarm, høyre | 37.00 cm |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 906 kcal
