Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| torsdag 5. januar 2017 |
   |
 |
00:43:00Tid (min.sek) |  |
5.91 kmAvstand |  |
8.25 km/hHastighet | |
07:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
771 kcalKalorier |
| op gang komen geen exacte tijdsmeting | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:12:44Tid (min.sek) | |
2.96 kmAvstand | |
2.44 km/hHastighet | |
24:34 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
273 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4503 |
 |
4503Antall steg |  |
+4265Forandring |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1044 kcal
