Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| mandag 6. mars 2017 |
   |
 |
00:27:51Tid (min.sek) |  |
1.69 kmAvstand |  |
3.64 km/hHastighet | |
16:29 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
137 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:46:58Tid (min.sek) | |
2.10 kmAvstand | |
2.68 km/hHastighet | |
22:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
187 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:17:39Tid (min.sek) | |
1.20 kmAvstand | |
4.08 km/hHastighet | |
14:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
95 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:27Tid (min.sek) | |
1.44 kmAvstand | |
4.22 km/hHastighet | |
14:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
112 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 531 kcal
