Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| torsdag 10. august 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4.85 kmAvstand |  |
9.69 km/hHastighet | |
06:11 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
537 kcalKalorier |  |
2534Punkt |
| pijnscheut in linker knie na ongeveer 27 minuten: even rustig gelopen daarna voorzichtig hard zonder problemen. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 101.6 kg |
|
101.6 kgVekt |  |
0.4 kgForandring |  |
26.71BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 537 kcal
