Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| mandag 30. oktober 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
249 kcalKalorier |  |
1191Punkt |
| lunge 3 x 10 opdrukken 20/12 crunch 3 x 12 core | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 100.1 kg |
 |
100.1 kgVekt |  |
-0.2 kgForandring |  |
26.32BMI |
ingen kommentarer
 |
Steg, 59 |
 |
59Antall steg | |
+24Forandring | |
17Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 249 kcal
