Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| mandag 20. november 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
380 kcalKalorier |  |
1786Punkt |
| lunge 12/12/12 zijlig 3 x 15 sit-up ball 3 x 15 lat pull behind 60/12/12/7 bakdruk 50 12/12/9 schouders achter K1 12/12/12 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 102.0 kg |
 |
102.0 kgVekt |  |
0.7 kgForandring |  |
26.81BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 380 kcal
