Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| søndag 24. desember 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
375 kcalKalorier |  |
1786Punkt |
| lunge 10/10/10 situp ball 12/12/12 lätt pul behind 60 9/5/4 flyes 2 x 16 12/12/12 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 100.6 kg |
 |
100.6 kgVekt |  |
0.7 kgForandring |  |
26.44BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Steg, 3229 |
 |
3229Antall steg | |
-4322Forandring | |
974Punkt |
ingen kommentarer
|
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 375 kcal
