Ringis 
Treningsdagbok
Tobias Ringström, 49år, Fagersta, Sverige| lørdag 25. september 2010 |
   |
Plassering: 8478 
Resultat: 3 h 24 min 23 sec |
03:24:23Tid (min.sek) |  |
30.00 kmAvstand |  |
8.81 km/hHastighet | |
06:49 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
4010 kcalKalorier |
| Lidingöloppet avklarat ! Härligt nu blir det lite öl! | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 4010 kcal
