rothan 
Treningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| torsdag 5. februar 2015 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
244 kcalKalorier |
| hopprep tungt rep 350 hopp, frivänd 3x6 50 kg (fick avbryta sista rundan med ont vid vänstra skuldra), bänkpress med hantlar 3x6 22,5 kg, benböj djupa 90kg 3x5, mage o rygg, strtch o rörlighet | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 244 kcal
