Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

No_image

rothan Treningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

søndag 8. februar 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Nordisk skikjøring

Export

Time

02:30:20Tid (min.sek)

Distance

40.00 kmAvstand

Gauge

15.96 km/hHastighet

Gauge

03:46 min/kmKilometertid

Intensity

HøyIntensitet

Kcal

2000 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bw%7B%7EIsxayAgDiGuDiSuDW%7D%40iClA%7BK%7CTiKuByJk%40yOgFcDaFnJuEjD_AxPqDnJ%7DFpBcDeAcDhAuBy%40_LlAwA%7CCvApJoLuj%40cBlGyEtDw%40jFaC%7CAgBjMlB%7CIrDjGhNxFiAbL_FNaAzGpBjBbEoKpAG%60AaCjCAg%40dHiEWaErFr%40tDzCeLPnGrL%7BDnEdYzClDvF%5BdCdJtUn%40zGiCjBwElAnApBa%40bMlXxH%5EJwFkEcGqB_MqEgHeABgE%7EJwIeBwDeFaAg%5DhImExAjCLs%40wFmMqDeSeCBkAoA%40gJdBmDnSqKeBmD%7B%40aTwFuDsFfKkDbCgAxQmExJ%7DEtAsMaAeLbBkAxBtAdKeLyj%40iB%7EGmKbOqB%7EJzBdKjEhHtMnFsAdLcFXo%40fH%7EAvAnEyKjA%40%7E%40_C%7ECd%40aAlGuE%5BsDtF%7E%40lDlCiLf%40nGbLqDvDpWnE%60F%60Fm%40zBjJpUt%40zG%7BBtBiFz%40fAfCYhM%60XrHf%40BqFgE%7DGsC%7DMgEwFgG%60K%7BHsAaEeE%7B%40g_%40pImD%60BpBuF_N%7DDoSiE%7D%40S_I%7CAqEnS_JqDq%5DoEmB_FhJeEhCoAhRaEtJmFlAwDy%40eCfAuCy%40oJdA%7DArBlA%60L%7BL%7Dj%40wAjGyEzDaAvFiBdA_CpK%60HtSjNtFeAhMmE%40u%40jA_%40hE%7EA%60CxEaLzA%3Fx%40%7DBzCVkA%60HcEi%40uDlFv%40vDjCiLXpGzLmDvDlW%7CDpEhFYjBpIvVbA%7EFmB%60CsF%60AjAxB%5D%7ELtWzH%7E%40H%7BFsEuHsBsLyDyFcAGyEbKaLuCsBqFw%40y%5BlIaEfBfBaGuNeDyQ%7BE%7DAUcHhBcFbSiI%60%40_BkB_FgAgS%7DDeCaMrNuB%7EUcD%60GoEtAcF%7D%40gBjAwC%7B%40mKlAsA%60ChA%7CJwLsj%40mAjGeF%60Es%40bFyBxAqB%7CK%7CGnRpNnGeArLaFXcAtGrBpB%60EuK%7CAIx%40yBdC%40QnGkA%7E%40_Dy%40yDnFF%60BjAjAPeFhB%7DDVnGtLiEdExYnDlDhFm%40%60C%60JtVn%40zFmBjBcFjAjAvBq%40bMnX%60I%5EFgEoEgHyBuMwEqG_GdKqIyAaDsC%7DAk%60%40xI%7BDvBbH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Lövhultsloppet 40 km, -2, milt dagen innan men förhållandevis mjuka spår, en hel del vind som gjort att spåret yrt igen på fälten, blev väldigt trött med 5 km kvar, väggen nära, tog mig i alla fall i mål, då smakade kexchoklad o cola mumma, hade dåli...

0 0	Lagt til 613 uker siden

Suunto_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 2000 kcal