rothan 
Treningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| tirsdag 14. april 2015 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
243 kcalKalorier |
| hopprep tungt rep 350 hopp, benböj 3x8 80kg djupa (bra), marklyft 3x8 80kg (bra), tåhävning 35kg 8x12, smal bänk 3x8, 6, 4 60kg, mage, mycket planka | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 243 kcal
