rothan 
Treningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| onsdag 10. juni 2015 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
174 kcalKalorier |
| hopprep tungt rep 200hopp, benböj 2x6 110kg, smal bänk 4x3 70kg (klarade det!!), tåhävn 9x15, marklyft 4x3 105kg(halvt omvänt grepp, kändes bra!), mage på bänk | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 174 kcal
