rothan 
Treningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| tirsdag 23. juni 2015 |
   |
 |
Skade |
höger vad
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
348 kcalKalorier |
| hopprep tungt rep 400hopp, smal bänk 4x3 (2) 70kg, benböj 4x4 110kg, tåhävn 9x12 45 kg, marklyft 4x4 100kg, liggnade bänk drag 3x6 60 kg, kändes bra, mage med medicinboll | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 348 kcal
